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学习乒乓球的拉球技术按说是手到擒来的事，可偏偏越拉 、越没感觉:不是出界就是下网 ，偶而拉上一板 ，总感觉是碰运气拉上去的 。
这一问题，还真是描述的很精准 。还说大体动作框架也挺好 ，但就是拉球没感觉。
这究竟是怎么回事呢？
四大原因 。
一 、握拍手型错误 。
持拍手腕上翘。
无论直板、横板 ，持拍手腕一旦上翘，便会造成整个手感异常 。这是因为由于手腕上翘，造成了手腕及小臂的僵化 ，原本可以自如调节的关节通通僵硬 ，那正确的手感和有效的击打从何而来？
二 、持拍手臂夹的过紧 。
夹大臂也是一个很奇怪的学球要领。可想而知，夹着大臂正手攻球 ，基本上就变成了小臂打球了。一整条手臂的功能给废了一半 。
三 、击球点错误 。(被要求在身前击球)
快点、快带 、击球点是在身前。但拉球则不可在身前拉 。必须要在体侧拉才行 。并且不可站在近台。
四 、引拍不足 。
往往被要求不可过多引拍 ，至多只允许引拍到膝关节处 。
可想而知:这四个毛病加在一起，能拉到球才怪呢？
所以越拉、越没有感觉。不是下网就是出界 ，偶而拉上一板还不知是怎样蒙上去的 。
毛病已经指出 ，改了就好 。
感谢您邀请。您说的乒乓球拉球越拉越没感觉，要么就是您最近打球打得太少了 ，球比较生 ，然后就造成了手上感觉生疏，一个拉不上 ，两个拉不上 ，进而就是越拉越没有感觉 。所谓熟能生巧，如果是因为手上生疏造成的拉球没感觉，建议您最近多打打球 ，多练练拉球 。或者在空余时间徒手挥挥拉球动作也会有所帮助。一定要把这个拉球的动作规范了 ，也可以多模仿一下专业队或者国家队的拉球动作，虽然学不到人家拉球最精华的部分 ，但对于业余选手 ，能学个专业队拉球动作的框架也是相当不错的。然后再通过勤加练习，通过慢慢的积累 ，久而久之就会成把拉球拉得越拉越溜的 。 另外一种可能就是您最近练得比较刻苦 ，但是有点没有达到您预期的拉球效果 。所以感觉拉球越拉越没有感觉。要是出现这种情况的话，那估计您近期就要涨球了 ，因为目前的情况应该就是一个瓶颈期 ，等跨过了这个瓶颈期，您的球技应该会更上一层楼的 。 总之 ，想要把拉球练得越拉越好 ，越拉越溜，一定要有个科学的训练方法和一颗谦虚又上进的心 。练得不好了，场下多总结 ，理一下拉球的时候是哪个环节出现了问题 ，是脚下没到位，是蹬地转腰收小臂不够还是别的其它原因。即使练好了也不能沾沾自喜 ，一定要精益求精 ，把拉球练到最好 。最后，祝您球技大涨 。
哈哈 ，和我以前一个毛病。
我19岁的时候去体校跟小孩一起练球 ，11岁的打出的球比我力量大不少
先说拉球不转吧，首先要保证拉球的中上部 ，然后 ，在实际击打过程中小臂的收速要快，这个要慢慢体会 。
力量和速度 ，因素很多 ，首先姿势，姿势是否标准，站位 ，远近左右是否是最合适击打球的位置 ，然后就是全身协调的发力，蹬腿 ，转腰 ，大臂挥，小臂收的力量能否集中传递到拍子和球上 。最后就是发力的方向 ，初学拉球 ，一般向上的发力会多一些，这样力量和速度就会少很多。
总的来说 ，就是整个身体的协调能力 ，使全身的发力能用在正地方，而不是流失大半 。反复多思考动作 ，怎么才能让自己的力量作用在球上 。
不要心急 ，多练习。一般来说，一个13-15岁的职业运动员，正手的爆冲 ，在我反手（直板）接住后 ，手和小臂前沿会感到稍麻和微颤。所以并不是你力量不够大，而是动作不对 ，身体不协调 ，多练习，最好找一些职业教练当场指导更好 。
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